インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター竹内佳乃のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター竹内佳乃のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム

出演DVD

フィットネスインストラクター竹内佳乃のオフィシャルブログ

出演DVD販売開始しました!

  • 2015-05-08(金)13:33
  • 更新日:2015-06-02 14:56

ROOKIE GIRLS DVD (3枚組)
価格(税込)¥10,800

特典
ルーキーガールズオリジナル写真集付 先着100名様

▽商品購入ページ
http://fit-i.com/products/detail.php?product_id=1704

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉):

ウェア

  • 2015-07-17(金)01:01
  • 更新日:2015-07-17 01:01

こんばんは!

台風が岡山にもきております。

暴風が凄いです。

ちょっと怖いですね。

家にジッとしてるのが一番!
皆様も、安全第一でお怪我のないように気を付けてください。

さて、モデルをさせて頂いているフィットネスウェア

『マスカラスジャム』様の撮影を最近しました。
  

着心地抜群〜!
こんな感じで他にもモロモロ!

MIRACLEのメンバーのChiho がカメラ撮るのめっちゃ上手いので、お願いしていつも撮ってもらってます^ ^
カメラマンChihoありがとう♡
是非、『マスカラスジャム』

チェックしてみてくださいね^ ^

宜しくお願い致します。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

レッスン

  • 2015-07-14(火)18:56
  • 更新日:2015-07-14 18:56

レッスンの移動は常に車移動!

最近車の中でも日焼けしてる>_<っと思って対策を。(遅い)
  

アームカバーとグラサンはしてたけど、最近ハットも加わりました。
運転スタイル。
深めに被って、これから安全運転で行ってきます!
エアロのレッスンしてから、MIRACLEの衣装合わせしてから、show練習!
さっき、一瞬だけ友達の家遊び行ってリフレッシュ出来たし、

まだまだ今日も頑張るぞ!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

お疲れ様です

  • 2015-07-14(火)01:14
  • 更新日:2015-07-14 01:15

今日も楽しくレッスンさせて頂きました!

ありがとうございました!

週7踊っている身体がゴリゴリで、いつもと違う筋肉を使ったら、筋肉痛が激しい>_<
  

ストレッチポールと、テニスボールに乗ったりしてほぐしてます。
あーゴリゴリだ〜

筋肉よ〜柔らかくな〜れ〜

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

おはようございます!

  • 2015-07-09(木)09:57
  • 更新日:2015-07-09 09:59

朝ストレッチからスタート!

昨日もずっと踊ってたよ〜^ ^
 

最近暗いニュースばかりだから嫌だ!

明るいニュースをもっとして〜!

今日もファイト☆

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

上半期終了

  • 2015-07-01(水)22:42
  • 更新日:2015-07-01 22:42

あっという間の上半期でした!

毎日の少しずつの成長があればいい!

その積み重ねが大事なのだ!
  

この時期も体調管理しっかりしなきゃ!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
DVD大好評発売中★
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る